Ma Pause Gym'

Affiliée à la FFEPGV - Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire, l'association Ma Pause Gym' est née en mai 2015.  
Fondatrice, Sandra a la volonté de proposer des activités de proximité aux habitants de Pujaudran et des villages voisins dans un esprit Sport-Santé. 
 
Ma Pause Gym' propose des séances destinées aux publics "adulte" (à partir de 13 ans sur les cours adultes) et "senior". 
Les cours sont dispensés par des coachs diplômées et spécifiquement formées sur les activités qu'elles enseignent. Elles sauront sans aucun doute vous convaincre que le sport, au delà de ses bienfaits pour la santé, peut devenir un véritable plaisir pour le corps et l'esprit.
 
Alors n'hésitez plus ! que vous soyez sportive ou sportif aguerri(e) ou à l’inverse si vous souhaitez renouer avec l’activité physique, que vous soyez retraité(e) ou encore en activité, rejoignez Ma Pause Gym' pour pratiquer une activité sportive conviviale, ludique et fun !!!
De quoi avez-vous envie ? HIIT et cardio training, bodysculpt, Pilates, yoga, Postural Ball, Abdos/périnée Méthode de Gasquet, Gym adaptée, Stretching & mobilité articulaire etc…Le planning est conçu pour répondre aux attentes et contraintes de chacun avec des cours matin, midi et soir du lundi au vendredi. Quelque soit votre âge et votre condition physique, vous trouverez chez Ma Pause Gym' une activité qui correspond à vos besoins, et à vos envies ! 
 
Chaussez vos baskets, attrapez votre bouteille d'eau et venez vite nous rejoindre !!!